Leírás és Paraméterek
Bordázott felületű SMR henger
A termék 45 cm hosszú és 10 cm átmérővel rendelkezik. Felülete egy közepes keménységű, EVA hab, melynek kialakítása lehetővé teszi, hogy különböző intenzitású masszírozást végezzünk izomcsoportjainkon.
Az SMR jelentése Self Myofascia Release, azaz saját izompólyáink felszabadítása.
A masszázshenger elsősorban sportolóknak lett kialakítva, az izompólyákban kialakult feszültségek feloldására, az úgynevezett trigger pontokban. Az izompólya egy hártya, ami körbeveszi az izomcsoportokat. Ha ez a hártya túl feszes, gátolhatja az izmok munkáját, fájdalomhoz vezethet, sérülést okozhat, lassíthatja az edzés utáni regenerációt. Emellett terápiás célokra, és rehabilitációra is egyaránt alkalmas. Javítja a vérkeringést, segít megtartani izmaink rugalmas állapotát. A letapadt izmokat, és a behegesedett szöveteket fellazítja, ezzel segíti a lebontott salakanyagok távozását a szervezetből.
Termékelőnyök
Mire jó az SMR henger?
Az SMR hengerrel végzett gyakorlatokkal a test mobilitását fejleszthetjük, ami annyit jelent, hogy a bemerevedett testrészeket ellazítjuk különböző gyakorlatokkal.
Ezzel megelőzhetjük a sérüléseket, javítja a komfortérzetet és egyes gyakorlatokkal testrészeink mozgástartományát növelhetjük.
Mikor használjuk a terméket?
- Edzés előtt – bemelegítést során.
- Edzés után – ahhoz, hogy izmaink gyorsabban tudjanak regenerálódni
Tárolás
- Kis helyen is elfér
- Könnyen szállítható
